Знаете, наш кишечник — это целый мир. В нем живут триллионы бактерий, и этот «внутренний зоопарк» сильно влияет на наше самочувствие, настроение и даже иммунитет. Если этот баланс нарушается, начинаются проблемы. И тогда очень остро встает вопрос: как восстановить микрофлору кишечника? На самом деле, это вполне решаемая задача. Начнем с основ. Чтобы понять, как восстановить […]
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с первыми симптомами простуды. Першение в горле, насморк, слабость – знакомые ощущения, правда? Раньше наши бабушки и прабабушки лечились исключительно тем, что росло в огороде или хранилось в кладовке. Сегодня аптеки предлагают десятки разных препаратов, но народные средства от простуды не теряют своей популярности. Они работают, проверены поколениями […]
Колено заболело после прогулки или подъема по лестнице? Знакомая ситуация для многих. Боль в коленях беспокоит миллионы людей по всему миру. Кто-то ищет помощи в аптеке, а кто-то обращается к проверенным народным рецептам. Народные методы передаются из поколения в поколение. Они доступны, просты в использовании и имеют минимум побочных эффектов. Но тут важно понимать одну […]
Прополис — это темное смолистое вещество, которое пчелы собирают с почек деревьев и смешивают со своей слюной и воском. Звучит просто, но эта смесь имеет удивительные лечебные свойства. Давайте разберемся, что на самом деле может это природное средство и как его правильно использовать. Что такое прополис и почему он работает Пчелы используют прополис как природный […]
